女性在生活中如何预防阴道炎？提起阴道炎，相信大家都有所耳闻。确实，阴道炎是一种十分多见的妇科，它有着易患难治的特征。鉴于这样的情况，女性朋友们就应当在生活养成一些好习惯，以防止阴道炎的入侵。
那么女性在生活中如何预防阴道炎？
1、多锻炼身体：女性在休息日的时候或者是空闲的时候，可以多锻炼一下身体。因为这样可以增加身体的抵抗力，减少疾病的发生率。所以建议女性要常常参加体育锻炼，把身体抵抗力维持在一个较高水平。
2、避免长期久坐、穿紧身裤：因为长时间保持坐姿，还有穿紧身裤都会让女性的会阴部处于湿润、暖和的环境下，再加上空气畅通流畅差、散热难等，所以很适合霉菌生长，长时间以后就会导致阴道菌群失调。
3、不要频繁清洗外阴：清洗外阴的时候，只要用清水就可以了。不需要过分的清洗外阴，因为过分清洗会增加患有阴道炎的几率。
4、避免过多吃甜食：如果食用过多的甜食，就会导致体内糖分过多而产生大量的酸，同时也会改变女性阴道内的正常环境，进而就会导致霉菌过度滋生、繁殖。
5、不滥用抗生素：因为滥用抗生素会出现很多副作用，除了会产生耐药外，还会损害到肝、肾、造血系统等，比较大的危害就是会引发阴道菌群失调，滋生霉菌。
以上便是女性在生活中如何预防阴道炎的详细介绍，由此可见个人平时的卫生生活习惯，是影响自身健康的重要因素，平时只要注意保持自身卫生和良好的生活习惯，就可以很好的远离一些疾病的发生。
