当人们遭遇习惯性流产疾病的危害，很容易措手不及，但是只要采取到正确的治疗措施和保胎方法，大部分患者都是可以恢复健康的生育的，那么发生习惯性流产要怎么保胎才行?

　　习惯性流产我们该如何保胎?

　　一、慎房事：有自然流产史的女性在怀孕3个月内、7个月后就应杜绝有房事，习惯性流产者在这个特殊期间应该严禁房事。

　　二、应注意个人卫生：女性朋友该勤洗澡，注意个人卫生。但是不应进行盆浴和游泳。尤其是应注意阴部的清洁，预防病菌感染。应勤换衣，衣着好是宽大的，腰带不要束得很紧。

　　三、生活应有一定的规律：起居具有一定的规律，早晨应多多的呼吸新鲜的空气，并积极的参加一些的活动。每日应确保有8小时睡眠。还应养成有个定时大便的习惯，以便于可以保持大便的通畅，不要使用泻药。

　　四、保持心情愉快：有的认为自然流产是由于孕妇中的枢神经兴奋过度而造成的，相关的试验证实，神经系统的机能状态对于流产可以其着决定性作用，所以应在妊娠期保持精神愉快。