夏季阳气旺盛，万物生机活跃，人体新陈代谢旺盛，正是小儿生长发育的良好时机，同时也是一些疾病的多发季节，做好小儿夏季常见疾病的预防保健十分重要。

　　做好小儿胃肠疾病预防

　　夏天天气炎热潮湿，容易滋生细菌和霉菌。小儿抵抗力弱，受凉受热、或饮食不当、暴饮暴食后，导致消化功能紊乱，容易患有急性胃肠炎、感染性腹泻、细菌性痢疾等胃肠道疾病。临床表现多见呕吐、腹痛、腹泻、发热等。

　　把好“病从口入”卫生关

　　预防小儿胃肠疾病的关键是把好“病从口入”这一关，要注意卫生。瓜果要洗净去皮，蔬菜要洗净，加少量蒜泥、醋，既能增加食欲，促进消化，又能灭菌解毒。生熟刀具、案板须分开，外购熟食要加热后食用。日常饮食清淡，以易于消化的食物为主，多吃果蔬，少量多次喝水，不宜过量进食冷饮。

　　食疗清热防中暑

　　为避免发生中暑，饮食上要加以调节，可喝绿豆汤，用莲子、薄荷、荷叶与粳米、冰糖煮粥不仅香甜爽口，还是极好的清热解暑良药，可有效防暑降温。